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매크로비오틱 다이어트 안내서는 매크로비오틱 다이어트의 원리와 실천에 초점을 맞춘 포괄적인 자료입니다. 이 다이어트는 영양이 풍부한 식품을 강조하며 균형 잡힌 음양 속성을 가진 식품들을 섭취합니다. 이에는 전곡, 콩, 채소, 해조류 등이 포함됩니다. 또한 소화 개선을 위해 주의 깊게 씹는 것과 같은 생활 원칙에 대해 다룹니다.
이 앱은 매크로비오틱 다이어트의 역사, 식품, 혜택, 위험, 생활 원칙 등 다양한 측면에 대해 깊이 다룹니다. 또한 자주 묻는 질문, 시작하는 방법, 식품 목록, 레시피 링크에 대한 섹션이 포함되어 있어, 이 식이 접근 방식에 관심이 있는 사람들에게 포괄적인 안내서를 제공합니다.
무료
2.0.0
iPhone
기타 플랫폼 (1)iOS 16.4
영어
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